19 Aug 2024
આચાર્ય ચાણક્યએ નીતિ શાસ્ત્રમાં કેટલાક એવા કાર્યોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે જે રોજ સવારે ઉઠ્યા બાદ બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં કરવા જોઈએ.
આચાર્ય ચાણક્ય કહે છે કે સૌ પ્રથમ વ્યક્તિએ સૂર્યોદય પહેલા ઉઠવાની આદત કેળવવી જોઈએ.
ચાણક્ય અનુસાર જે લોકો સવારે વહેલા ઉઠે છે તેઓ હંમેશા સકારાત્મક રહે છે અને પોતાના કામમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરે છે.
આચાર્ય ચાણક્ય કહે છે કે સવારે ઉઠ્યા પછી તમારે સૌથી પહેલું કામ પૂરતું પાણી પીવું જોઈએ.
વિજ્ઞાનમાં પણ સવારે પાણી પીવું ખૂબ જ સારું કહેવાય છે. તેનાથી પાચનક્રિયા સારી રહે છે. માણસ આખો દિવસ બધા કામ પૂરા દિલથી કરે છે.
આચાર્ય ચાણક્ય કહે છે કે વ્યક્તિએ સવારે સૂર્ય ભગવાનને જળ અર્પણ કરવું જોઈએ.
આવું કરવું ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે. સવારે સૂર્યને જળ અર્પિત કરવાથી જીવનમાં સકારાત્મકતા આવે છે. ઘરમાં આશીર્વાદ આવશે.
આચાર્ય ચાણક્ય કહે છે કે સવારે ઉઠ્યા પછી વ્યક્તિએ કસરત માટે સમય કાઢવો જ જોઈએ.
આ નિયમિત કરવાથી માણસ હંમેશા સ્વસ્થ રહે છે અને રોગોથી દૂર રહે છે.